意昂体育-【意昂乐趣无界】让每一个瞬间都值得回味！碩士研究生招生自命題
考試科目考試大綱說明
一、全日制學術型學位
（一）723體育學專業基礎綜合（內容包括體育學概論、體育心理學、運動訓練學三個部分）
1. 體育學概論部分：
引論🙇🏽♀️：《體育概論》的研究對象與特點🌇；《體育概論》的發展曆程及規律；
（1）體育概念與本質🦑：體育概念研究進展；邏輯學下定義法則🔩；體育的概念與本質； 體育的分類👩🏿⚖️；
（2）體育功能：體育功能概述；體育的本質功能；體育的延伸功能；體育在全面發展教育中的地位與作用🧗；
（3）體育目的：確定體育目的的依據；體育目的與目標及其關系；我國的體育目的、目標；實現體育目的、目標的基本途徑和要求；
（4）體育過程🕵🏽♀️🧑🏽🦲：體育過程概述；體育過程控制🉐；體育過程的類型；
（5）體育手段🫱🏼：體育手段概述👮🏻♂️；身體運動構成要素及其特征⛲️；體育運動技術質量和效果的評定；體育運動項目⛳️；
（6）體育科學🧉：體育科學的形成和發展；體育科學的三維視角；體育科學體系👮🏿；體育科學研究進展；
（7）體育文化：體育文化的概念與含義🏫；中西方體育文化的比較；中國傳統體育文化🖊；奧林匹克文化；體育文化的繼承與創新；
（8）體育體制與機制：體育體制的概念及其構成🌧；體育體制的特點與作用🧒🏽；外國體育體制；我國體育體制、機制改革的特點與趨勢🧠；
（9）體育發展趨勢：從人發展的角度看體育發展趨勢；從社會發展的角度看體育發展趨勢；從體育全球化角度看體育發展趨勢🤓。
參考書💵：楊文軒，陳琦《體育概論》（第二版），北京👐🏽：高等教育出版社，2013年08月。
2. 體育心理學部分🛷：
（1）體育心理學概述1️⃣：體育心理學的定義和研究對象🐙；學習體育心理學的意義🙎🏿♀️🫀；體育心理學的簡史和發展方向；體育心理學常用的研究方法；
（2）運動中的目標定向和目標設置：運動中的目標定向🦹♀️；運動中的目標設置⛪️；體育活動中團隊目標的設置方法👨🚒；
（3）體育學習的動力培養🙇🏻：體育學習動機；體育學習興趣；體育學習態度；體育學習習慣
（4）喚醒🙍🏽、焦慮、心境狀態與運動表現：應激↔️、喚醒和焦慮的定義；喚醒🏑、焦慮與運動表現的關系；影響賽前狀態焦慮的主要因素；心境狀態與運動表現；
（5）運動技能學習心理：運動技能的概述；運動技能習得；運動技能遷移；
（6）體育教學中的心理技能訓練👩🦼：心理技能訓練概述；行為幹預方法；認知幹預方法；
（7） 體育教學法的心理學基礎：體育教學法的心理學分析；影響體育教學法的心理學因素🎖🫃🏿；體育教學法的心理學依據👃🏻；
（8）運動中的團體凝聚力：體育團體凝聚力概述；影響體育團隊凝聚力的因素；團體凝聚力與運動表現🕵🏿；團體凝聚力的發展🏎；
（9） 運動中的攻擊性行為：運動中的道德形成和發展；攻擊性行為的定義和分類；體育運動與攻擊性行為；降低運動中攻擊性行為的有效方法🧑🏽🍳；
（10）運動歸因：運動歸因👩🏿🔬；習得性無助🔹；影響運動歸因的因素🤾🏽；運動歸因訓練🏌🏿；
參考書：
1. 季瀏，殷恒嬋👨🦽➡️，顏軍《體育心理學》🧑🏿🎨，北京：高等教育出版社，2016年1月（第3版）；
2. 王斌. 《體育心理學》，武漢：意昂平台出版社，2015年9月（第2版）🏬。
3. 運動訓練學部分：
（1）競技體育與運動訓練：競技體育引論；運動訓練學及其理論體系🌡；運動成績與競技能力；
（2）運動訓練的基本原則🧛🏽♀️：競技需要與定向發展原則👩⚕️；系統訓練與周期安排原則🌯；集群組訓與區別對待原則；適宜負荷與適時恢複原則🧕🏼；導向激勵與有效控制原則；
（3）運動訓練方法與手段：運動訓練方法與手段概述👾；運動訓練方法的演進；運動訓練方法體系與應用；運動訓練手段體系與應用；
（4）運動員體能及其訓練：運動員體能訓練概述；身體形態及其訓練；力量素質及其訓練𓀈；速度素質及其訓練🚺🫷🏻；耐力素質及其訓練；
（5）運動員技術能力及其訓練💁🏻♂️💄：運動技術與運動員技術能力；協調能力是技術能力的重要基礎；技術訓練常用方法🐡；運動技術訓練的基本要求😻🧨；運動項群技術訓練要點🥍；
（6） 運動員戰術能力及其訓練：競技戰術與運動員戰術能力；戰術訓練方法；戰術方案的制定；戰術訓練的基本要求
（7）運動員心理能力與運動智能及其訓練：動員心理能力及其訓練🚣🏻；運動員智能及其訓練👱🏿♀️；運動員心理訓練與智能訓練的相關問題👳🏻♂️；
（8）運動員多年訓練計劃與組織：運動訓練過程與運動訓練計劃；運動員的多年訓練過程；全程性多年訓練計劃；區間性多年訓練計劃
（9）運動員年度訓練計劃與組織：年度訓練中的周期安排；大周期訓練計劃的基本構成模式；年度訓練過程中比賽系列及負荷的動態變化👌🏻；賽前中短期集訓的訓練安排🧝🏿；
（10）周、課訓練計劃與組織：訓練周的計劃與組織；訓練課的計劃的制定；
參考書：田麥久主編《運動訓練學》，北京：高等教育出版社2006年7月。
（二）733體育學專業基礎綜合二（內容包括體育學概論、運動生理學👌🏿、體育保健學三個部分）
1. 體育學概論部分👮🏻：（同723）
2. 運動生理學部分👨👧👧🍼：
緒 論：運動生理學內涵🌵👲🏼、運動生理學研究方法、穩態及其調節、興奮與興奮性🤾🏻、反應與適應；穩態及其調節、興奮與興奮性。
（1）肌肉與運動：肌肉的神經支配🪲😽、肌肉收縮的原理和過程🥻、肌肉收縮形式與力學特征、肌纖維類型與運動；肌肉收縮的形式與運動🖕、肌肉的收縮的過程和力學特征🍲；
（2）呼吸與運動：外呼吸的活動規律及功能評定、氣體交換與運輸、呼吸運動的調節機制以及運動對呼吸運動影響；氣體交換原理、氧解離曲線及影響因素、化學因素變化對呼吸運動的調節🤽🏽♂️；
（3）血液與運動♣️：血液的組成與功能、血液的理化特性與功能、運動對血液、的影響；血細胞的組成和功能🥮；血液的載氧功能；
（4）血液循環與運動😑：心肌生理特征👨🏻🦼➡️、心動周期、心輸出量及影響因素🌦、動脈血壓形成及影響因素♧、微循環9️⃣、靜脈血流🧙🕵🏿、心血管活動的調節、運動時循環系統功能變化🍘🩻；心肌生理特征⛳️🧏🏻♀️；心輸出量及影響因素；動脈血壓和靜脈血壓的形成及影響因素；運動時循環系統功能變化；
（5）胃腸道和腎的功能與運動：消化、吸收🚮、排泄的概念及過程👩🏼🎓🧜🏼♂️，腎髒的泌尿功能⛹🏿♂️，腎髒在維持人體酸堿與水平衡中的作用，運動對腎泌尿功能的影響；消化和吸收機理，腎髒在維持人體酸堿與水平衡中的作用🏃♀️➡️；
（6）能量代謝：能量代謝及其能量的來源與去路、肌肉活動供能的三個基本能量系統及其相互關系📃、人體安靜和不同運動時的能量消耗🥿；肌肉活動供能的三個供能系統及其相互關系💶；人體安靜和不同運動時的能量消耗🙆🏽♀️；
（7）內分泌與運動🦇：內分泌、激素等概念，激素作用特征和激素作用的機制；幾種主要激素的功能和激素在肌肉運動中的作用；激素的作用特征；幾種主要激素的功能及其與運動的關系❕；
（8）神經系統對運動及其學習的調控🖖🏽：神經系統基礎知識，幾種感覺器官在獲取外界信息中的作用，中樞神經系統對軀體運動的調控，運動技能學習與記憶🗞，軀體運動的整合⚈👩🏽🎓；中樞神經系統對軀體運動的調控🧔🏿♂️，感覺器官的基本功能，運動技能的學習過程；
（9）運動訓練的生理學分析🧎♀️：運動訓練原則的生理學分析、訓練各階段的生理學分析🔪、訓練效果的生理學評價🪷；運動訓練的生理學原則🍟、訓練各階段的生理學分析、訓練效果的生理學評價；
（10）肌肉力量：肌肉力量概論、肌肉力量分類🧜🏼♂️🥫、影響肌肉力量的因素、肌肉力量檢測與評價方法及肌肉力量的訓練方法和手段；影響肌肉力量的因素🐋💂🏿♂️、肌肉力量檢測與評價方法；
（11）有氧與無氧運動能力：需氧量、吸氧量、氧虧、運動後過量氧耗🦢、最大吸氧量👨🦼➡️、無氧閾等的概念，有氧工作能力、無氧工作能力；有氧工作能力與無氧工作能力的生理學基礎及評價；
（12） 運動性疲勞和恢複過程👷♀️：運動性疲勞產生的部位🪱、原因及可能機制🧺，診斷方法和常用的監控指標⏏️🧔🏿，恢複過程及多種恢複手段👨🏻🦽；運動性疲勞的產生機制、診斷方法及恢複🕰；
（13）兒童少年與體育運動：兒童少年的生理特點與體育運動；身體素質發展的規律😙；女子的生理特點與體育運動；兒童少年的生理特點；身體發展的規律與體育運動；
（14） 體適能與運動處方：體適能的組成、評價；運動處方的要素、內容、運動處方的制定與實施🌧；體適能與健康、運動處方及其原理🧛♂️；
（15）身體組成🧑🏼🍼、肥胖與運動減肥⚽️：肥胖、超重的定義、危害⚅、分類診斷🧜🏻，體成分和體重的測評與控制，運動減肥功效與措施；肥胖及其診斷標准✨、運動減肥的原理；
參考書：王步標⛔，華明. 《運動生理學》，北京：高等教育出版社🦷，2011年7月第2版🤦🏽♀️；
3.體育保健學部分🪵：
（1）健康概述：健康的含義🗣；運動缺乏的概念💆🏿；健康概念的特點；影響健康的因素；
（2）運動與營養：營養及營養素的概念；常見的營養缺乏症有哪些；運動性飲料的特點；當前運動營養補充存在的誤區主要體現在哪些方面；
（3）不同人群的體育衛生：生長、發育、衰老及生長發育規律的概念👎🏼；兒童少年生長發育的一般規律🦽；女子發育的一般特點；根據運動系統的解剖生理特點，兒童少年的體育衛生要求有哪些；女子的一般體育衛生要求有哪些；老年人的體育衛生要求及如何加強老年人體育鍛煉的監控✌🏼；
（4）運動性疲勞：運動性疲勞的概念；運動性疲勞的分類；運動性疲勞的常見機制；不同運動強度、運動時間和運動方式產生的運動性疲勞的特點；運動性疲勞的判斷及常見的消除運動性疲勞的方法；
（5）運動與醫務監督：體育課醫務監督需要解決的問題；體育課健康分組的依據及相關組別💆🏻♂️；人工月經周期的概念👩🦳；為什麼女子不宜進行水中運動；人工控制或減體重時應該注意的事項；
（6）運動性病症🚴♂️：運動性病症、肌肉痙攣🧘🏼♀️、運動性貧血、運動性血尿、過度緊張、過度訓練、運動應激綜合征🖖🏽、暈厥的概念；運動性貧血的標准；過度緊張預防的關鍵；運動性中暑的急救處理🤶🏿🧖🏿♀️；引起運動中腹痛的常見原因🥷🏽👩🚀；
（7）運動損傷及運動損傷的病理和處理：導致運動損傷的直接原因🚾；缺乏合理的准備活動主要包括哪些方面；運動損傷預防的原則；急性閉合性損傷的早期特點；急性閉合性軟組織損傷早期及中、後期處理的原則及常見的處理方法🤌🏻；
（8）運動損傷的急救🧑🏿🦳：急救、骨折🤽🏿♀️、關節脫位🙋♂️、休克的概念；院外急救生存鏈的主要環節；骨折的症狀及急救原則；真假死亡的鑒別👱；心肺複蘇術的要點及注意事項；
（9）運動損傷的治療與康複：常見的運動損傷治療方法🍂；傷後康複鍛煉的目的與任務；踝關節韌帶損傷的急救處理方法🧖♂️；肌肉拉傷的症狀及診斷；
參考書：趙斌、姚鴻恩.《體育保健學》，北京🚪：高等教育出版社➰，2012年2月版；
二、全日制專業學位
（一）346體育綜合
參照全國體育碩士專業學位教育指導委員會組織編寫的統一考試大綱確定（內容包括運動訓練學、運動生理學和學校體育學三個部分）
1. 運動訓練學部分：
（1）競技體育與運動訓練：競技體育引論🧴；運動訓練學及其理論體系➕；運動成績與競技能力✏️；
（2）運動訓練的基本原則：競技需要與定向發展原則🏪；系統訓練與周期安排原則；集群組訓與區別對待原則；適宜負荷與適時恢複原則；導向激勵與有效控制原則🔥；
（3） 運動訓練方法與手段：運動訓練方法與手段概述；運動訓練方法的演進；運動訓練方法體系與應用；運動訓練手段體系與應用；
（4）運動員體能及其訓練❤️🔥：運動員體能訓練概述；身體形態及其訓練；力量素質及其訓練；速度素質及其訓練🧑🏿⚖️；耐力素質及其訓練；
（5） 運動員技術能力及其訓練🚓：運動技術與運動員技術能力📢；協調能力是技術能力的重要基礎；技術訓練常用方法♠️；運動技術訓練的基本要求🚣🏻♀️；運動項群技術訓練要點👪；
（6）運動員戰術能力及其訓練：競技戰術與運動員戰術能力👷🏿👉🏼；戰術訓練方法🍽；戰術方案的制定；戰術訓練的基本要求；
（7）運動員心理能力與運動智能及其訓練：運動員心理能力及其訓練；運動員智能及其訓練；運動員心理訓練與智能訓練的相關問題💏；
（8） 運動訓練過程與訓練計劃：運動訓練的基本結構🕜；多年運動訓練計劃；運動員年度訓練計劃與組織🏇🏿；周🕐✍🏽、課訓練計劃與組織👨🏼⚕️：訓練周的計劃與組織🦹🏽♂️；訓練課的計劃的制定；
參考書：田麥久主編《運動訓練學》👮🏻♀️，北京：高等教育出版社，2006年7月👩🏿✈️。
2. 運動生理學部分🤵🏻♂️：
緒論：穩態及其調節；興奮與興奮性👨🏼🎨🍹、反應與適應的內涵與機理。
（1）骨骼肌機能🛁🎖：肌肉收縮的原理和過程🥌；肌肉收縮形式與力學特征、肌纖維類型與運動🧁；
（2）呼吸與運動：外呼吸的活動規律及功能評定、氣體交換與運輸、呼吸運動的調節機制以及運動對呼吸運動影響；氣體交換原理🪂、氧解離曲線及影響因素🔣、化學因素變化對呼吸運動的調節；
（3）血液與運動👨🏼🦳：血液的組成與功能、血液的理化特性與功能、運動對血液的影響；
（4）循環機能：心肌生理特征、心動周期、心輸出量及影響因素、動脈血壓和靜脈血壓的形成及影響因素🏄♀️；心血管活動的調節🧑🏿🍳、運動對循環機能的影響；
（5） 腎髒機能🫃：腎髒的泌尿功能，腎髒在維持人體酸堿與水平衡中的作用，運動對腎泌尿功能的影響✋🏻🪺。
（6）物質與能量代謝：能量代謝及其能量的來源與去路、肌肉活動供能的三個基本能量系統及其相互關系、能量連續統一體內涵及意義；基礎代謝率及內涵；
（7） 內分泌機能👨🦽🙇🏻♂️：激素作用特征和激素作用的機制🔛；人體主要激素的功能👱🏼𓀆、激素在肌肉運動中的變化規律及作用🧙🏽；應激反應與應急反應；
（8）神經系統對運動及其學習的調控👨🏼🚀❇️：神經系統基礎知識，幾種感覺器官在獲取外界信息中的作用及機理，中樞神經系統對軀體運動的調控🤴🏻🍞，運動技能學習與記憶🦥，軀體運動的整合⛲️；
（9）運動過程中人體機能變化規律：運動訓練原則的生理學分析、訓練各階段的生理學分析🤦🏿♂️、運動機能的生理學評定🙇；
（10） 肌肉力量：肌肉力量及影響肌肉力量的生理學因素🧑🏼🦲、肌肉力量檢測與評價方法👨🏻🦼➡️；肌肉力量的訓練方法和手段；
（11）有氧與無氧運動能力：需氧量🕵🏿♂️、攝氧量、氧虧、運動後過量氧耗概念及內涵🧑🏽🌾；最大攝氧量、無氧閾內涵與評價；有氧工作能力、無氧工作能力的生理學基礎及評價；
（12）運動性疲勞和恢複過程🍄🟫：運動性疲勞產生的部位、原因及可能機制、診斷方法和常用的監控指標，恢複過程及恢複手段；
（13） 兒童少年生長發育與體育運動：兒童少年的生理特點與體育運動🥪🙋🏿♂️；身體素質發展的規律🎋🍙；
參考書：王步標，華明. 《運動生理學》🧫，北京✌🏻：高等教育出版社，2011年7月第2版🌵🗼；
3.學校體育學部分🤱🏽：
（1）學校體育概論：學校體育學的意昂定位；學校體育的發展沿革；學校體育的功能與目標；
（2）體育教學：體育教學的概念、特點與構成；體育教學目標；體育教學內容；體育教學原則與方法；體育教學評價🫡；體育教學設計；體育課
（3）課餘體育🧘🏽♀️： 課外體育鍛煉；課外體育訓練與競賽🛰；
（4）學校體育管理： 學校體育的管理體制🚑；學校體育的政策法規制度👨🏼🎤；學校體育工作管理
（5）體育教師：體育教師概述🧑🏼🌾；體育教師專業化發展☝🏻；體育教師教育；教師的專業標准與資格制度
參考書目：楊文軒，張細謙，鄧星華.學校體育學.北京：高等教育出版社，2016 ；
意昂体育-【意昂乐趣无界】让每一个瞬间都值得回味！
2020年11月
